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Das Berliner Yoga Zentrum (BYZ) hat zum Jahresende 2023 seine Arbeit beendet. 

Seine Nachfolge findet das BYZ im neu gegründeten VINIYOGA NETZWERK

Deutschlandweit bekannt wurde das BYZ für die besondere Qualität dessen Yogaunterrichts, kurz VINIYOGA:

Viniyoga ist kein Stil, sondern die Kunst und Aufforderung, Yogaüben individuell angepasst, transparent, kompetent und kreativ anzuleiten. Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Pseudowissenschaft. Mehr dazu unter: www.viniyoga.de

  

Das Berliner Yoga Zentrum, 1995 – 2023

Gegründet 1995 von Dr. Imogen Dalmann und Martin Soder, Ärztin und Arzt, war das Berliner Yoga Zentrum in Berlin-Schöneberg deutschlandweit der erste Ort für die therapeutische und individuelle Arbeit mit Yoga – inspiriert durch deren langjährigen Unterricht im Yoga und seiner therapeutische Anwendung bei T.K.V. Desikachar in Chennai, Indien. In den letzten fünf Jahren fand die Arbeit des BYZ unter der Leitung von Heike Petersen in deren Yogaschule in Berlin Moabit statt.

Dort bietet Heike Petersen weiterhin Yogatherapie sowie Fortbildungen und Supervisionen für Yogalehrende an: Yogaschule Petersen

Das Viniyoga Netzwerk

Seit 2020 führt das ViniYoga Netzwerk Yogatherapeut:innen in Berlin und Brandenburg zusammen, die

sich methodisch, inhaltlich, im Qualitätsanspruch unmittelbar auf die Arbeit des Berliner Yoga Zentrums beziehen und dessen wertvolle Arbeit lebendig halten und teilen wollen. Die Gründerinnen des Netzwerks verstehen sich als BYZ-Team der nächsten Generation.

Nach innen bietet das Netzwerk den kollegialen Austausch in einer unterstützenden Gruppe. Nach

außen informiert es Klient:innen und Yogalehrer:innen über die Möglichkeiten eines qualifizierten

individuellen und therapeutischen Yoga-Unterrichts in Berlin und Brandenburg. VINIYOGA NETZWERK

Das Berliner Yoga Zentrum – Ein Rückblick

  

Die therapeutische Arbeit

Im Mittelpunkt des therapeutischen Ansatzes stand stets der einzelne Mensch, seine Anliegen und seine Erfahrungen. Seinen Fähigkeiten entsprechend und seine Möglichkeiten respektierend wurden die Übungen des Yoga ausgewählt und in sinnvollen Schritten vermittelt. So konnte Yogapraxis für jede und jeden angemessen gestaltet werden. Erst eine solche Auswahl und die kompetente Vermittlung der Übungsabläufe schaffen die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis. Der Name, der sich für diese Art des Yogaverständnisses und -unterrichts eingebürgert hat, ist Viniyoga.

 

Das Herz der Arbeit im Berliner Yoga Zentrum wurde über die vielen Jahre seiner Aktivitäten hinweg von einem Team von Yogatherapeut:innen zunächst unter der Leitung von Dr. Imogen Dalmann, Martin Soder und später gemeinsam mit Heike Petersen geleistet.

 

Wer heute im weiten Berliner Raum therapeutischen Yogaunterricht sucht oder sich präventiv an der eigenen Gesunderhaltung beteiligen möchte, findet diese Möglichkeit im VINIYOGA NETZWERK

Qulifikationen

Weit über 200  Yogalehrerlehrende schlossen im BYZ eine 4 1/2 jährige Yogalehrausbildung  erfolgreich ab. 

 

Anschließend konnten sie sich in intensiven Fortbildungen und Supervisionen für ein therapeutisches Arbeiten mit Yoga weiter qualifizieren.

 

Die Aus- und Fortbildungen des BYZ gehören zu den anspruchsvollsten im deutschsprachigen Raum.

  

Liste aller, die im Berliner Yoga Zentrum eine

4 1/2 jährige YOGALEHRAUSBILDING erfolgreich abgeschlossen haben:

Weiter zur Liste

Liste aller im Berliner Yoga Zentrum ausgebildeten YOGATHERAPEUT:INNEN

im deutschdprachigen Raum:

Die nach Postleitzahlen geordnete Liste finden Sie hier

Neu seit 2023: Yoga-Lehrausbildung in bewährter BYZ-Qualität

Seit 1996 wurden am Berliner Yoga Zentrum zahlreiche Viniyoga-Lehrer:innen ausgebildet. Die letzte Ausbildung am BYZ endete 2021. Wer künftig eine Viniyoga-Lehrausbildung in bewährter BYZ-Qualität absolvieren möchte, kann dies am neu gegründeten Institut für Yoga und Psychotherapie im-fokus.yoga in Potsdam tun. www.im-fokus.yoga

 

Im Institut unterrichtet Sie ein Team erfahrener, am BYZ ausgebildeter Yogalehrer:innen und Dozent:innen der Aus- und Fortbildungen. Die Ausbildung orientiert sich inhaltlich und methodisch an den Standards des Berliner Yoga Zentrums und erfüllt die aktuellen Rahmenbedingungen des BDYoga und die formalen Kriterien (in Inhalt und Umfang) der Gesetzlichen Krankenkassen an Anbieter:innen von Präventionskursen.

VIVEKA-Hefte für Yoga

Informativ, praxisbezogen, aufklärend. 
Für alle, die sich für Yoga interessieren.

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Überblick über alle Hefte

 

Unsere Themen:

Āsanas verstehen, variieren, ihre Problembereiche erkennen. Kritische Reflexion der Traditionen des Yoga. Das Yoga Sūtra. Yogatherapie heute. Berichte aus der Praxis.

Viniyoga: Yoga als offener Weg

Die Arbeit des Berliner Yoga Zentrums (BYZ) wurde von Beginn an getragen und gelebt von einem besonderen Yoga-Verständnis. Es schöpft aus einer der großen Yogatraditionen Indiens, der es gelungen ist, sich den Bedürfnissen der heutigen Zeit kreativ anzupassen, ohne dabei die Verbindung zu den Wurzeln des Yoga zu verlieren, frei von Akrobatik, religiösen Bezügen oder Esoterik. Im Berliner Yoga Zentrum wurde diese Yogatradition entlang dem Wissen und den Bedürfnissen unserer heutigen Zeit weiterentwickelt.

Einen solcher Umgang mit Yoga beschreiben alte Texte mit dem Begriff ›viniyoga‹. viniyoga ist kein besonderer Yoga-Stil, sondern die Kunst, Yogaüben individuell angepasst, kompetent und kreativ anzuleiten. Im Berliner Yoga Zentrum wurde Yoga unterrichtet als offener Weg zu mehr Gesundheit, Freiheit, größerer Gelassenheit und einer besseren Lebensbewältigung, transparent und hinterfragbar.

 

Woran sich Viniyoga leicht erkennen lässt:

Ganzheitliche Qualität

Akrobatische Haltungen spielen keine Rolle. Übermäßige Beweglichkeit oder perfekte Körperbeherrschung stehen hier nicht für Fortschritt im Yoga. Keine Akrobatik, sondern das Erreichen einer bestimmten Qualität steht für im Viniyoga im Mittelpunkt des Übens: Stabilität, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit. So wurde schon vor 1500 Jahren in einem berühmten Text über Yoga das Ziel von Körperpraxis beschrieben. Es geht also um eine besondere, ganzheitliche Körpererfahrung.

Atem und dynamisches Üben

Dem bewusst geführten Atem wird eine große Bedeutung gegeben. Viele Körperübungen werden in enger und harmonischer Verbindung mit dem Atemfluss gelehrt – als langsame, dynamisch wiederholte Bewegungen.

 

Anpassung

Viniyoga-Lehrer:innen orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten und Anliegen jedes einzelnen Menschen. Yogapraxis kann körperlich sehr fordernd gestaltet werden. Yogapraxis kann auch mit sehr einfachen Übungen äußerst wirksam sein. Oft werden in einer Praxissequenz ganz unterschiedliche Anforderungen an Körper, Atem und Aufmerksamkeit miteinander verbunden, um dem Anliegen der einzelnen Person gerecht zu werden.

 

Aufbau

Die einzelnen Yogaübungen folgen einem durchdachten Aufbau – sie werden immer in gut zu bewältigenden Schritten vorbereitet, mögliche Risiken werden durch passende Ausgleichsübungen vermieden.

 

Gesund

Falsch geübt kann Yoga auch schaden. Das gilt zum Beispiel für extreme Dehnungen und einseitige Belastungen wie sie etwa beim Kopfstand für den Nacken auftreten. Solche Übungen und die damit verbundenen Konzepte werden Ihnen bei uns nicht begegnen. Und natürlich pflegt ein viniyoga-Unterricht einen klaren Umgang mit Schmerz: Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers, das es zu respektieren gilt – weil es zeigt, wann eine Übung ganz sicher nicht mehr guttut.

 

Freiheit

Viniyoga schreiben Ihnen nicht vor, welche Erfahrung sie in einer bestimmten Übung zu machen haben. Jede Übung, sei es eine Körperhaltung, eine Atempraxis oder eine Meditation wird individuell ganz unterschiedlich erlebt– und zeigt auch individuell unterschiedliche Wirkung. Die Erfahrung der Übenden und die konkreten Wirkungen von deren Praxis helfen den Viniyoga-Yogalehrenden, positive Effekte zu intensivieren und mögliche Hindernisse zu erkennen und zu beseitigen.

Eine solche Vermittlung von Yoga ist nicht selbstverständlich. 

Im Gewand von Yoga finden sich heute oft  reichlich Esoterik, hinduistische Heiligenverehrung, oder religiöse Indoktrination.

Viniyoga setzt dagegen den gesunden Menschenverstand, fundiertes Wissen mit dem Anspruch auf Transparenz, Hinterfragbarkeit und den Bezug auf ein humanistisch geprägtes Menschenbild.